Quickcomputerstips
istuu
Mitä tapahtuu, kun istut tietokoneen ääressä pitkään?
Mitä sinulle tapahtuu, jos istut tietokoneen ääressä pitkiä tunteja?? Jos istut pitkiä aikoja joka päivä työskennellessäsi tietokoneen ääressä, saatat...
Jos olet työskennellyt tietokoneen ääressä koko päivän, kuinka tämä voi vaikuttaa ryhtiisi?
Kuinka koko päivän tietokoneen ääressä istuminen voi johtaa loukkaantumiseen?? He rasittavat kehoaan fyysisesti päivittäin huomaamattaan ojentamalla r...
Kuinka usein pitää tauko istumisesta
Kuinka usein pitää erota istumasta? Nouse ylös 30 minuutin välein vähentääksesi kuolemanriskiäsi. Tutkimus on varoittanut kerta toisensa jälkeen, että...
Istuminen on uusi tupakointi
Kuka loi termin istuminen on uusi tupakointi? Sitting on uusi tupakointi on suosittu ilmaus, jonka on keksinyt Dr. James Levine, Mayo Clinicin johtaja...
Istuntoväsymys
Kuinka lopetan istuva väsymys? Istu vähemmän Nouse ylös, liiku ja energiasi virtaa. Tämä on erityisen tärkeää, jos vietät paljon aikaa istuen. Sisälly...
Istuminen tietokoneen edessä koko päivän tehosteita
Mitä tapahtuu, kun istut liian kauan tietokoneen ääressä? Jos istut pitkiä aikoja joka päivä työskennellessäsi tietokoneen ääressä, saatat olla vaaras...
Miksi on tärkeää istua kunnolla tietokoneen ääressä?
Miksi on tärkeää istua suorassa, kun työskentelet tietokoneen ääressä?? Kun istut suorassa, luusi, nivelsiteet, lihakset ja nivelet voivat asettua oik...