Barre

Toimiiko barre-menetelmä todella? Barre-harjoituksia ei ole suunniteltu parantamaan kaikkia kuntoilualueita. Esimerkiksi, ellet löydä erikoistuntia, j...

Kuinka paljon juoksevuustanko painaa? Plussat. Se painaa vain 3 kiloa ja on 23 tuumaa leveä. Siinä on kumituki, säädettävät olkaimet ja tanko kestää k...

On barre todella tehokas? Siellä on varmasti paikka barre-harjoittelulle monipuolisessa kunto-ohjelmassa. Erityisesti barre-harjoitukset voivat parant...